The Future belongs to those who believe in the beauty of their dreams...
Вроде прошло и отпустило. Так что паника и больница отменяется!
Сегодня открыла сезон по бегу!
Дааааааа, скажу я вам. Я сдаю позиции. Дыхалака совсем умерла. Выдержки ели если хватило.
Пробежала меньше, чем планировала. вместо 10 остановок (5 в одну и 5 в обратную сторону) осилила только 8. Под конец сердце подхватило, думала не добегу, но вроде отпустило.
Тяжеловато мне сегодня было, не скрою. Но главное, что мне было ТЕПЛО! я реально хоть немного прогрелась.
А ещё, позвонила Ленчик. И мы так долго и приятно с ней поболтали. Не знаю, это так приятно было. Я прям ожила. Возможно этого мне и не хватало?
Сегодня открыла сезон по бегу!
Дааааааа, скажу я вам. Я сдаю позиции. Дыхалака совсем умерла. Выдержки ели если хватило.
Пробежала меньше, чем планировала. вместо 10 остановок (5 в одну и 5 в обратную сторону) осилила только 8. Под конец сердце подхватило, думала не добегу, но вроде отпустило.
Тяжеловато мне сегодня было, не скрою. Но главное, что мне было ТЕПЛО! я реально хоть немного прогрелась.
А ещё, позвонила Ленчик. И мы так долго и приятно с ней поболтали. Не знаю, это так приятно было. Я прям ожила. Возможно этого мне и не хватало?
Нужно востонавливаться.
Набираться сил. Качаться.
Нужно разбудить мышцы что всю зиму спали.
Только не перенапригайся. =*
Да) Мне тоже приятно)))
Жаль что не удалось встретиться.
Но у нас ещё всё впереди)))
сначала плохо, а потом как только отпускает, сразу взваливаешь на себя кучу нагрузки, в данном случае 8 остановок
но молодец.)
бег - это хорошая тренеровка.
Ну это же я!)))
Я рада, что ты вернулась, пусть даже сюда!